什么东西祛湿效果最好
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11种超有效的祛湿食物-百度经验

又到回南天,体内湿气重,那么回南天吃什么可以祛湿呢?清淡饮食是关键,一些祛湿的食物要多吃.具体回南天吃什么可以祛湿?小编推荐11种超有效的祛湿食物. 回南天吃什么可以祛湿? 回南天容...

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如何祛湿?

最好坚持吃一段时间的素食;长期吃电饭煲煲的大米饭,也容易造成体湿.体湿的人可以用薏米红豆... 这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是祛湿健脾...

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去湿气效果最好的十二种食物推荐

1.白扁豆 首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆.白扁豆性微温、味甘,其营养丰富:除碳水化合物外,每百克中含蛋白质28克,钙116毫克,以及其他多种营养素.它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能,主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症

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